血管的好坏决定着身体的好坏，这句话可以看出血管是多么重要。人体中密密麻麻的血管，给身体各个器官输送所需的物质。如果血管出现异常，就容易被堵，身体的运行就会受到影响，严重可发生疾病。所以，保护好血管很重要，如果发现血管堵了，应重视然后及时调理身体。如果血管堵了，身体会出现这4种表现，占1种也要引起重视1.视线模糊长时间地看手机或者玩电脑，可能会导致视线模糊，排除这种情况后，还经常出现视线模糊的情况，就说明血管被堵了。血管被堵，血液在输送过程中，就不能正常工作，头部出现缺氧和缺血的情况，导致视线模糊。2.头晕身体健康的人除了贫血，一般不会头晕，若是贫血，日常生活中应多吃补血的食物。血管堵塞也会出现头晕，因为血液无法及时输送到大脑，造成大脑缺血就会出现头晕的情况。3.记忆力突然下降由于年龄不断的增长，记忆力肯定也有所下降，不过这种下降比较慢。如果记忆力突然下降，这是不正常的表现，应该是血管堵塞造成的，脑血管被堵，出现缺血的现象，导致控制记忆的系统出现障碍，所以记忆力才会突然下降。4.手脚冰凉不少人觉得手脚冰凉是小问题，就没放在心上，其实这是不对的，血管负责给全身输送血液和营养物质，使身体温度处于稳定的状态。如果血管堵塞，血液就不能正常输送，就会出现手脚冰凉的现象。血管“清洁工”找到了，坚持每天喝，血管不堵了大部分人都以为保护血管的方式就是多吃洋葱，其实不是这样的，每天多喝一种茶比多吃洋葱更能养护血管的健康，在茶中加入一些菊花、决明子、牛蒡根等天然材料对养护血管有很大的好处，长期饮用，还可预防心脑血管类疾病。菊花：降血压、降血脂、软化血管决明子：润肠通便，改善失眠，减肥牛蒡根：美容养颜，调节血糖和血脂金银花：促进人体的新陈代谢，增强免疫力桂花：美白皮肤，排毒养颜，清除口臭枸杞子：补血，抗衰老，调节机体免疫功能菊花决明子养生茶枸杞子牛蒡根金银花护肝明目养生茶淘宝￥79购买日常生活中，平时做好这3件事，预防血管被堵1.少吃油腻食物日常生活中少吃大鱼大肉、油腻、高脂肪的食物，摄入过多油腻的食物，不仅会使身体肥胖，体内的脂肪含量也会上升，引发血管被堵。大家应该多吃一些蔬菜水果，膳食纤维食物，对身体有很大的好处。2.少吃动物内脏很多人喜欢吃炒肝、羊杂碎、猪肝等这些动物内脏，虽然好吃，但是这些食物胆固醇含量比较高，摄入过多，会使血液变得黏稠，血液流通慢，不能正常代谢，造成血管堵塞。特别是肥胖的人更要少吃。3.坚持运动现在很多人都不爱运动，这是非常不好的一个现象，缺乏运动不仅身体代谢的慢，还容易发生疾病。多运动可以提高人体免疫力，减轻血管的负担，让身体更加健康，还能有一个好身材。
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