在生活中，我们常常是少不了要喝水的，但是，喝什么水对身体好，这是关键，不少的人会喝用纯净水，也有人喝自来水，但偏偏，有人喜欢喝阴阳水，那么，今天我们就一起来了解一下，阴阳水能喝吗?喝阴阳水好吗?以及怎么喝水安全?
阴阳水能喝吗
1、如果是混合热水和放凉后的开水、桶装水、瓶装水等，因为经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小。这种做法其实就是把不同温度的水混合在一起而已，没什么不好的。开水烫嘴，兑点儿冷水完全是可以的。
2、如果是兑生水，如自来水。由于我国自来水达不到直饮水标准，自然环境中的水，也可能含有有害微生物。直接饮用或把这样的冷水掺入热水中，有一定病从口入的风险，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。
现在人们用饮水机非常普遍。在热水中兑入饮水机里的凉水，饮水机的清洁和桶装水的质量都很重要。如果清洁不到位，饮水机内部滤芯没有按要求更换的话，水经过滤芯也会带出很多细菌。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，则可能会有害身体。
喝阴阳水好吗
可能很多人都不知道，阴阳水就是五分之四的凉水加上五分之一的沸水，凉水在底沸水在上，沸水与凉水在短时间内不会融合，但沸水变热水，这个热水就是阴阳水。还有一种情况，是将生水与开水混合后的水，当全自动电热开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。
在生活中，其实我们经常会接触到阴阳水，有人问喝多了会如何，具体分析如下：
1、阴阳水是兑生水，如自来水，就可能带进去一些微生物或者是致病菌，水温又达不到灭菌效果，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。
2、阴阳水也是兑凉开水，由于这个水已经经过加热了，经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小。
3、阴阳水可能是饮水机里的水，如果清洗不到位，饮水机内部滤芯没有按要求更换，水经过滤芯也会带出很多细菌。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，则可能会有害身体。
4、全自动电热开水器内的水多为回锅水，其中亚硝酸盐含量比较高。常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起肝、肾和神经系统慢性中毒，亚硝酸盐还是一种致癌物，常饮这种水有致癌危险。
总之，阴阳水可能含有各种病原微生物，因此喝阴阳水可能引起各种肠道传染病，会对人的健康不利。水对我们的健康是非常重要的，所以在生活中喝水的话，一定要喝干净的水，千万不要喝一些对身体不好的水，不然的话对身体没有好处，还会引发一些疾病，危害到人的健康。
怎样喝水安全
1.煮沸后再喝
自来水或纯净水煮沸后，可以杀死水中的微生物。煮沸过程中，还可以去除水中一些易挥发物质。
2.个人饮水消毒
水壶(或1升水)中加个人饮水消毒片或双层消毒丸1片(丸)，振摇1分钟，放置5分钟，即可饮用;如果没有个人饮水消毒剂，可使用其他类型的饮水消毒剂，按照说明对饮用水进行消毒。
3.对隔夜水sayno
尽管水烧开后会杀菌，但是开水隔夜后，37度时最容易细菌生长繁殖，同时水中的亚硝酸盐含量会因隔夜上升，喝这种水易致病，尤其不能一壶水喝三天。
喝水的最佳时间
6：30，经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒，预防便秘，清洁肠道。
8：30，清晨从起床到办公室的过程，时间特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，请先给自己一杯至少CC的水。
总结：喝水是我们生活中必不可少的事情，但是，喝阴阳水是对身体有伤害的，在您需要喝阴阳水的时候，您还是需要注意，这种水属于那种阴阳水，如果是冷热水交替喝的话，那就会对身体产生伤害哦，这点您可一定要注意，千万不要大意哦!
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