在很多家长看来，要保护孩子的牙齿，每天刷牙少吃糖就行了！但现实总是残酷的。对于80、90后的父母来说，应该没必要给孩子刷牙。有的孩子糖吃的不多，但牙齿还是坏了。
前段时间幼儿园体检发现龋齿的孩子比比皆是。最严重的孩子，大牙，实际上打破了八。用她母亲的话说：
我每天早晚给孩子刷牙，平时也不怎么吃糖。我不知道为什么我的牙齿坏了。
文文查阅相关资料发现，5岁儿童的蛀牙率高达70.9%。换句话说，每10个5岁的孩子中就有7个有蛀牙。
令文文父亲欣慰的是，她年近6岁的女儿没有蛀牙，经常被老师当众表扬，让所有的孩子都向女儿学习保护牙齿。
班上许多家长也私下谈论文文父亲如何保护孩子的牙齿。我女儿没有蛀牙的原因是文文父亲坚持做两件事：定期涂氟化物和窝沟密封。
01.那些关于“普通氟化物涂层”的事情
氟化物涂膜，爸爸文文相信很多家长都听说过，但坚持定期给孩子的牙齿涂氟化物的并不多。在与父母的私聊中，文文父亲发现许多父母从未给他们的孩子施用过氟化物。
原因是很多家长认为加氟有副作用，觉得没用，孩子不配合，担心氟中毒，所以推迟了加氟。
其实氟涂层是很安全的，原理和操作都很简单。从1岁开始，每隔3-6个月，文文爸爸就会带女儿去涂氟，每天早晚刷牙，直到将近6岁，没有蛀牙。
为了让更多的妈妈认识到“涂氟”的重要性，文文爸爸查阅了相关资料，结合多次询问和与牙医交流的经验，唠叨着大家的涂氟问题。
氟化物涂层有什么用？疼不疼，有没有副作用？
涂氟其实是给牙齿“穿上一层保护衣”，让口腔内的细菌失活，减少对牙齿的伤害；同时加强牙齿的坚固性，不易被细菌腐蚀。
从妈妈们护肤的角度来说，氟相当于护肤品，刷牙相当于洗脸。如果只是洗脸没有护肤品，脸会紧绷干燥。
《口腔保健指南》指出：
科学使用氟化物有利于维护口腔健康。学龄前医院涂氟防龋，保护牙齿。
爸爸文文每3-6个月会带女儿去涂一次氟化物。整个过程非常简单安全，对孩子的牙齿不会有任何副作用。合作度高的孩子5分钟就能完成。
氟涂层的工艺一般分为以下几个步骤：
清洁你的牙齿
:牙医会先用水给孩子洗牙，洗掉牙齿上和牙缝里的脏东西，比如食物残渣；以免破坏或缩短氟化物的使用寿命；
干燥和除湿
:清洁牙齿后，牙医会通过专业工具对牙齿进行干燥和除湿。这个过程有利于氟化物更紧密地附着在牙齿上；
氟涂层
:用专业工具在牙齿上涂上氟化物。整个过程一点都不痛苦。很怕疼的女儿第一次很配合；
吹干
:涂完氟化物后，医生会用蓝光或其他工具将牙齿吹干，整个涂氟过程就结束了。
用牙医：的话说
整个涂氟过程很简单，唯一考验医生的就是氟的量。
，用量不足，保护不了牙齿；过度使用，会有
氟
有中毒的危险。所以不建议家长在家自己操作，尽量找专业的牙医操作。
多大的孩子需要涂上氟化物
针对“孩子多大需要加氟”这个问题，文文爸爸咨询了牙医，牙医给出了答案：理论上，孩子长出第一颗牙，就可以加氟；但是考虑到孩子的配合程度和安全问题，可以等到孩子2岁以后。
但是，值得注意的是，涂氟并不是一劳永逸的。例如，一件衣服有时会穿破。所以需要每3-6个月涂一次氟。不管是3个月还是6个月，都和孩子刷牙的配合程度有关：
配合度高，每天早晚刷牙清洁，口腔卫生习惯好的孩子，可以半年涂一次氟；
有些刷牙很好，口腔卫生习惯不好，父母都有蛀牙的孩子，建议每3个月涂一次氟化物。
就我女儿多次涂氟的经历来看，涂氟并没有对孩子的生活造成什么影响。为了避免粘在牙齿上的氟化物脱落，注意半小时内不要喝水，当天也不要吃太硬的食物。
总的来说，氟涂层可以保护孩子的牙齿，而且过程非常安全简单。完全不用担心副作用，去看专业牙医就好。
02.那些关于“关闭窝沟"”的事情
每个人口腔后部大牙的咬合面凹凸不平，沟称为窝沟
对于一些深陷窝沟，的孩子来说，如果他们“填满窝沟",”,吃饭时很容易留下食物。久而久之，食物残渣停留在牙齿里，滋生细菌，甚至腐蚀牙齿，导致蛀牙。
窝沟的封闭是指用封闭剂填充大牙，的凹陷部分，使大牙的咬合面在刷牙时变得平整、清洁，防止食物残渣进入，减少细菌滋生，从而达到预防蛀牙的效果。
文文在与牙医，交流时，牙医说：
窝沟封闭、定期涂氟、刷牙，基本可以预防60%-90%的儿童龋齿。
后来查阅资料，发现世界卫生组织也强烈建议关闭窝沟，防止儿童龋齿。
窝沟关闭时，孩子多大了？疼吗？
根据参考资料，窝沟关闭的最佳时间是牙齿完全萌出且无龋坏时。一般来说，孩子需要做两次窝沟封闭，一次在3-4岁时，需要做乳牙窝沟封闭；另一次，恒牙通常在9至13岁之间用窝沟，封闭。
对于一些口腔卫生习惯不好，容易蛀牙的孩子，需要提前做窝沟封闭，全程无痛。
窝沟闭关的时候你做什么，注意什么？
窝沟的封闭操作过程比涂氟更复杂。如果孩子配合度高，10分钟就能做完。具体流程如下。
亲们可以放心，密封胶的材料是非常安全的。在带女儿去做这件事之前，文文的父亲也多次询问医生并查阅了相关资料。毕竟，一切关系到孩子健康的事情都是大事。
谈到注意事项，牙医当时讲了这几点：
窝沟关闭后2小时内不要喝水、吃东西，当天不要吃太硬太黏的食物；
家长要观察孩子的牙齿，看密封胶有没有脱落。如果是，他们需要及时进行随访；
窝沟封闭后，每3-6个月定期检查牙齿。
总之，定期涂氟并用窝沟，封闭是必要的，可以预防或治疗轻度龋齿。
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