体验过拔牙的人
都深知口腔护理的重要性
漱口
是日常最简单易行的牙齿保健方法
而漱口水作为牙齿清洁的辅助剂
对于改善口腔问题有一定帮助
据第三次全国口腔健康流行病学调查显示
我国97%的人
都存在大大小小的口腔问题
所以相信漱口水对很多人来说
也算是必备品了
不过
对于这一必备品
你有了解多少呢
为什么要使用漱口水？
相信许多人护理口腔
就只限于早晚刷牙
不过
有相关研究表明
牙齿的表面积仅占口腔表面积的25%
只靠刷牙并不能完成全口腔的清洁
口腔中密度较高的细菌
会导致牙菌斑的加速累积
正确使用漱口水
不但可以清新口气
还能分解牙菌斑
预防蛀牙、牙龈炎以及牙结石的形成
实现整体口腔杀菌
漱口水到底该怎么用？
建议使用漱口水时
可以将漱口水含在口内
并鼓动嘴巴
使漱口水充分与口腔接触
发挥冲洗作用
从而清除口腔中的食物残渣和软垢
日常用漱口水建议每天使用两次
在刷牙后使用
建议每次用量约15-20ml
彻底漱口30s后吐出
漱完后不要再用清水漱口
含酒精可以使用吗？
酒精对细菌具有杀灭作用
多在清新口气类漱口水中出现
但酒精也容易导致口干
出现喉咙的烧灼感
甚至在使用呼吸式酒精检测仪时
还会出现一定的误判
因此并不建议大家
高频次、长期使用含酒精漱口水
另外
儿童、酒精过敏人群
也要避开含酒精漱口水
漱口水使用Tips
1、漱口水不能替代刷牙和使用牙线，只能作为口腔清洁的辅助工具。
2、使用漱口水的最佳时间是在刷牙和使用牙线之后，或者饭后。
3、儿童、孕期妈妈、酒精过敏人士建议选用不含酒精的漱口水。
4、对于学龄前的儿童，建议使用不含氟的漱口水。
5、若无医生建议，不要使用处方型漱口水。
6、选择正规好品牌产品，推荐每天使用漱口水。
虽说漱口水
可以有效实现口腔杀菌
但也别忘了每天勤刷牙哦
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