本期导读
皮肤变差？暗沉、爆痘？可能是身体这里出了问题。
前两天有不少朋友跟我哭诉：
不知道为什么，最近皮肤变差了很多，肉眼可见的那种，原来光滑的脸蛋变得暗黄粗糙了；日常没吃什么，容易口干、嗓子疼，还动不动就上火，更可怕的是——连爆三颗又红又硬的大型痘痘，还便秘。
其实，从中医角度来看，斑点、痘痘、便秘等问题往往跟身体不通有关。
图源：摄图网身体不通的人，气机不畅，体内垃圾没办法通过二便很好的排出体外，气顺不下去，浊气往上走，从而导致皮肤不清爽、长痘痘等等。
排、补、调三合一的「黄金汤」
让身体通起来
对付上述情况，要让身体通起来，把身体里的垃圾清理出去，才可能真的好，长久的好。
大家可以试试正安的牛蒡茶，精选「中国牛蒡之乡」——山东苍山牛蒡，个体饱满、皮色好、香味浓，冲泡开的茶色偏红润，味道甘醇。将浊气往外排，让身体通起来。
牛蒡，是我国古老的药、食两用食物，又名大力子、东洋参等。
《本草纲目》中详细记载其能「除五脏恶气」它可以疏通身体，排除体内的浊气，以「通」为养。
自古中国人就有把牛蒡根泡水或熬汤的习惯，在很多养生菜肴中，也不乏牛蒡根的身影。
《本草经疏》中还记载着牛蒡：「主润肺、散结气、利咽膈、去皮肤风，悉此意耳。」这说明牛蒡能「去皮肤风」，改善皮肤的大环境。
从中医角度来看，之所以会皮肤变差、长痘，以及出现口臭等等一系列烦恼，很大程度上跟肠道有关，因为「肺主皮毛」且「肺与大肠相表里」。
长期便便不通，大肠郁热，热从肠道走肺，伤津液，耗水液，断了皮肤的水源，自然会在皮肤上表现出来。
在饮用牛蒡茶期间，建议避免食用辛辣食物，也不要熬夜，内调外养，身体的强韧、美丽和清洁才会常伴我们。
另外提醒大家，牛蒡虽好，这些人群不适宜饮用：脾虚腹泻者、经期女性、哺乳期、孕妇、14周岁以下儿童。
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